シャトレーゼ 2025年08月31日 暮らし / 食のこと 乳製品が合わない私に買ってきてくれたケーキ どうやら、牛乳や乳製品、食品に含まれる乳糖が体に合わない…ということに気付きました。 牛乳、チーズ、ヨーグルト、バター、カスタード…牛...